Контакты

НН, ул. Космическая, 58а

8-910-10-77-041 руководитель

8-920-057-57-62 администратор

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Ступени изучения техники Такемусу Айки

Существует 4-ре ступени обучения техники тай-дзютцу в Такемусу айки:

1. Го тай - жесткий уровень обучения, на котором должна проводиться большая часть тренировок. При такой форме тренировок атакующему позволяется выполнить жесткий захват до того, как защищающийся начнет защитные действия. Это полноценная тренировка, поскольку защищающийся должен преодолевать полную силу атакующего. На данном уровне защищающийся (Нагэ) исследует сильны и слабые состояния атакующего (Укэ), учится применять технику с минимальным напряжением. Уке в свою очередь исследует технику находясь «внутри» приема, что дает возможность научится чувствовать Наге, отработать рациональные поведение при осуществлении атак.

2. Дзю тай –мягкий уровень обучения (Ки но нагарэ). Предполагает, что защищающийся подвергается сильному давлению со стороны атакующего и становиться податливым подобно бамбуку, сгибающемуся на ветру. Принцип дзю тай лежит в основе таких видов единоборств, как дзюдо, дзю- дзютсу, самбо.

3. Рю тай – текучий уровень обучения (Ки но нагарэ), когда при выполнении техники защищающийся не ждет, пока атакующий выполнит жесткий захват. Вместо этого защищающийся начинает движение в оборонительную технику, когда атакующий пытается выполнить захват или удар. Это текучая форма техники, в которой атакующего ведут благодаря его намерению выполнить атаку.

4. Ки тай - духовный уровень обучения. Это ступень, на которой дух нападающего и дух защищающегося едины и обороняющийся способен осуществить контроль над всеми движениями атакующего. Также 4-й уровень является вершиной в айкидо, он очень трудно достижим и насколько известно только О-сэнсэй и возможно очень не многие другие достигли его. Остальные не должны думать об этом, и старательно тренироваться в уровнях 1-3, чтобы мало помалу совершенствоваться день за днем.

Ki no Nagare (ki: энергия, дух, намерение; no: принадлежность к; nagare: поток) - продвинутый тип тренировок, использующий плавные непрерывные движения. Каждая ступень обучения взаимосвязана друг с другом. На уровнях дзю тай и рю тай обязательно выполнение принципа АВАСЭ.

© 2003-2013. СКАТА . Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Создание и поддержка сайта - lemweb